GYM SENIORS

Public concerné :


Adultes

Référent :


Manon FARGE

Description :


Une pratique physique régulière pour améliorer son tonus musculaire et son amplitude articulaire dans une ambiance conviviale et à un rythme adapté (échauffement, travail à l’équilibre et de mobilité, renforcement musculaire doux, stretching, hypopressif, relaxation).

Lieux, jours et heures :


le lundi de 9 h 15 à 10 h 30 - salle des fêtes de La Rochénard 

Tarifs :


Adhésion au Centre Socioculturel


115€ par an Pays Mauzéen et 120 € Hors Pays Mauzéen


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