Relaxation guidée et auto massage
Public concerné :
Adultes
Référente :
Christel GAXOTTE
Description :
Je vous propose un cycle de 9 séances de relaxation guidée avec des exercices respiratoires pour favoriser la détente. On pratiquera également quelques auto massages et points d’accu pression en lien avec la saison pour une meilleure vitalité. Un temps pour soi, pour ralentir et se reconnecter à nos ressources intérieures.
Lieux, jours et heures :
2ème mardi du mois de 18 h 30 à 19 h 45
2ème mardi du mois de 20 h à 21 h 15
Tarifs :
Adhésion au Centre Socio-Culturel
108 euros / an
Messages
1 Atelier auto massage et relaxation, 28 septembre 2015, 22:51, par Isabelle HUMEZ
Bonjour
est-il encore possible de s’inscrire à cet atelier ? peut-on d’abord assister à un cours pour voir si cela nous convient ou pas avant de prendre une adhésion ?
Merci pour votre réponse.
Cordialement.
Isabelle HUMEZ